Procedura przedłużonej ekspozycji jest metodą, która służy uporaniu się się z traumatycznymi doświadczeniami poprzez odwrażliwienie i zaakceptowanie historii.

Klientom pomaga się konfrontować z trudnymi wspomnieniami poprzez wracanie do traumatycznych sytuacji w bezpiecznych warunkach i będąc w bezpiecznej relacji z psychoterapeutą.

W trakcie terapii wykorzystuje się techniki ekspozycyjne, które sprzyjają emocjonalnemu przetwarzaniu przeżyć traumatycznych jak i sytuacjom z nimi skojarzonych.

Jest to krótkotrwała i naukowo potwierdzona metoda terapii traumy o bardzo dużej skuteczności, polecana m. in. przez Veteran Affairs do pracy z żołnierzami dotkniętymi zespołem stresu pourazowego, jak również rekomendowana przez American Psychological Association do pomocy osobom dotkniętym traumą.
Terapia składka się z 10-12 sesji trwających 90 minut.